很多人都觉得耳鸣就是肾虚了，尤其是中老年人。其实这个观点也不错，但是除了肾虚，中老年人往往还有脾胃虚弱的问题。在补肾的同时也要兼顾健脾胃才行。
我们先从一个医案讲起。
蔡阿姨，57岁，耳鸣两年多。她刚退休，就得了个这毛病，本来还想颐养天年，结果耳朵里成天嗡嗡响，甚是烦人。
而且据蔡阿姨所说，经常感觉头晕乎乎的，有时候还伴有头疼。除此之外，多吃一点东西就会觉得肚子胀，总有打嗝反酸的感觉，大便也溏稀不成形。
一开始，医院看耳鼻喉科，治疗了一段时间后，专科医生推荐她去看中医，尝试一下调理身体。于是蔡阿姨就来到我们这。
经过综合辩证之后，认为蔡阿姨的耳鸣主要是因为脾肾不足所致。
首先，中医认为肾为先天之本，主藏精生髓，而脑是精髓的聚集之地。蔡阿姨57岁，已经算是上了年纪，人体脏腑精气日渐虚衰，肾精亏虚，于是精髓不能充养于脑，慢慢地，出现耳鸣脑鸣的情况。
另外，蔡阿姨还有脾胃虚弱的情况。中医认为，脾胃健运，则精气神可得养，遂九窍通利。一旦脾失于健运，气血不足、阳气不升，九窍失去了濡养，亦可引发耳鸣。
临床上有很多跟蔡阿姨一样的情况，因为很多稍微上了年纪的患者，既有肾虚的问题，也有脾胃虚弱的问题。那么对于这种情况，应该怎么治呢？
治疗上注重健脾温阳行气，佐以补肾。蔡阿姨服用中药两周后，耳鸣有所改善。随后间断门诊治疗两月余，耳鸣逐渐缓解，也很少再出现肚胀、嗳气。
当然，除了中药调理以外，我们也要注重一些日常的预防和保健。在这里我给大家推荐一个平时养生吃的食疗方。
材料用到：半只鸡，虫草花（干品）30克，党参20克，陈皮3-5克，枸杞20克，生姜3-5片，盐适量。
具体制作方法呢，就是先将所有的材料洗净，把鸡肉切成小块，放入沸水中焯水备用。然后再把食材放入锅中，加清水毫升，武火煮沸后改文火煲1.5小时，放入适量盐调味即可。
其具体功效就是可以补气健脾温肾。但是也仅仅是用于日常养生用，不能当做药用来治病哦！
如果你有耳鸣耳聋的问题，可以直接跟我说说。我可以帮你辩证，给你开出适合你的药方，帮你调理。
